mes expériences professionnelles....

les séances individuelles...

Séances effectuées sur l'année avec une petite fille âgée de 6 ans pour un manque de concentration pour ses devoirs scolaires.
Les relaxations dynamiques sur la respiration l'ont rendue plus calme, plus centrer sur elle même. Ces divers petits jeux lui ont appris a se relaxer de différentes manieres.
Elle était mieux a l'écoute de ses professeurs. Son bilan personnel a été positif puisqu'elle se concentrait davantage sur ce qu'elle faisait en classe et a la maison.

Séances effectuées en cinq fois avec une étudiante musicienne âgée de 12 ans pour un manque de confiance en soi et de concentration lors de ses concerts de clavecin.
Elle a trouvé des moyens pour mieux se concentrer lors de ses prestations scolaires grâce aux jeux sur la respiration, la concentration et les visualisations positives. Ce fut un bilan positif puisqu'elle a repris confiance en elle.

Les séances de groupes....

Mes cours de jeux de relaxation se déroulent en groupes et par tranches d'âges. L'âge est tres important a respecter. Les enfants n'évoluent pas de la même manieres et ont besoin de temps pour se familiariser aux différentes techniques de jeux de relaxation que je propose.

Les enfants ont appris a se détendre tout en s'amusant. Le bilan de l'année a été positif, ils étaient mieux a l'écoute des uns et des autres, plus concentrés et plus calmes.
Les plus timides se sont ouverts aux autres en prenant confiance en eux. Les plus turbulents du groupe ont pu différencier qu'un temps était consacré pour s'amuser et un autre pour se détendre.